सीताफल-नारियल की चटनी के साथ सोया-सामन

सीताफल-नारियल की चटनी के साथ सोया-सामन लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 339 कैलोरी. के लिए $ 4.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, सीताफल-नारियल की चटनी, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धनिया नारियल की चटनी , धनिया नारियल की चटनी कैसे बनाएं, नारियल-सीताफल की चटनी के साथ तंदूरी झींगा, तथा हनी सोया स्टेक कबाब सीताफल लाइम सॉस के साथ.