संतरे के साथ जिगर के स्वाद वाले बछड़े: फेगाटो डि विटेलो ऑल अरानिया
संतरे के साथ बछड़ों के जिगर का स्वाद: फेगाटो डि विटेलो ऑल अरैंसियन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल 157 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बछड़े हैं जिगर, नमक और काली मिर्च, नारंगी उत्तेजकता, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । रैप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सईद बछड़ों जिगर, प्याज, बेकन और आलू के साथ बछड़ों का जिगर, और पैनकेटा, ऋषि और मसले हुए आलू के साथ बछड़े का जिगर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में, ऑरेंज जेस्ट, लहसुन, मेंहदी के पत्ते, 1 तेज पत्ता, चिली फ्लेक्स और 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं । मिश्रण के साथ जिगर के प्रत्येक टुकड़े को रगड़ें, फिर प्रत्येक टुकड़े को कौल वसा में लपेटें, प्रत्येक में एक बे पत्ती टक ?पैकेज?. जिगर के 2 या 3 टुकड़ों को 5 या 6 कटार में से प्रत्येक पर थ्रेड करें और ग्रिल या ब्रॉयलर पर पकाएं, अक्सर मुड़ें और संतरे के रस के साथ चखें । जब हो जाए तो नमक और काली मिर्च डालें।