एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन साइड डिश? संतरे के साथ रात भर सौंफ और जीका अचार एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 44 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 43 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, केसर, जीका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैकाडामिया नट ड्रेसिंग के साथ चुकंदर, सौंफ और जीका सलाद, नारंगी और Jicama डुबकी, तथा नारंगी Jicama सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, नमक, चीनी और केसर के साथ सिरका को तब तक हिलाएं जब तक कि नमक और चीनी घुल न जाए ।
सब्जियों के ऊपर नमकीन पानी डालें । सब्जियों के ऊपर प्लास्टिक की एक शीट दबाएं और उन्हें नमकीन पानी में डूबे रखने के लिए एक भारी बर्तन के ढक्कन या प्लेट के साथ शीर्ष करें । रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
अचार को सूखा लें और नमकीन पानी सुरक्षित रखें । अचार को उथले कटोरे में व्यवस्थित करें, उन्हें कुछ आरक्षित नमकीन के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।