स्तरित कैरेबियन चिकन सलाद
नुस्खा स्तरित कैरेबियन चिकन सलाद मोटे तौर पर अपने मध्य अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 214 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च की चटनी, वनस्पति तेल, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त स्तरित कैरेबियन चिकन सलाद, कैरेबियन स्तरित डुबकी, तथा कैरेबियन चिकन सलाद.
निर्देश
3-चौथाई गेलन गिलास छोटी सी कटोरी में, परत सलाद, चिकन, काले सेम, टमाटर और आम ।
तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में, ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं ।
सलाद पर बूंदा बांदी; तुरंत परोसें । या, 4 घंटे तक अलग से सलाद और ड्रेसिंग को कवर और ठंडा करें; परोसने से ठीक पहले ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी सलाद ।