सेंधा नमक Crusted Ahi टूना में नारंगी शीशे का आवरण नारियल

आप कभी नहीं हो सकता भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों, तो सेंधा नमक Crusted Ahi Tunan में नारंगी शीशे का आवरण नारियल की एक कोशिश करें. एक सेवारत में शामिल हैं 485 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 6.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, अंगूर के बीज का तेल, संतरे का छिलका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बेर Quinoa केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 82 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो रक्त नारंगी और बे के साथ नमक-क्रस्टेड स्नैपर, एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted कॉड कमर के साथ नारंगी, अदरक और शहद शीशे का आवरण, तथा स्पाइस क्रस्टेड चिकन + ब्लड ऑरेंज मेपल ग्लेज़ समान व्यंजनों के लिए ।