साधारण पांच-मसाला सॉस के साथ चीनी शाकाहारी चिकन

साधारण पांच-मसाला सॉस के साथ चीनी शाकाहारी चिकन
सरल पांच-मसाला सॉस के साथ नुस्खा चीनी शाकाहारी चिकन लगभग आपकी चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, पानी, बीन दही की चादरें, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार चीनी फाइव-स्पाइस ने चिकन विंग्स को क्रीमी सीताफल डिपिंग सॉस के साथ रगड़ा, चीनी शाकाहारी चिकन, तथा चीनी 5 मसाला चिकन.

निर्देश

1
सूखे मशरूम को एक कटोरे में रखें और उन्हें उबलते पानी से ढक दें । उन्हें तब तक भिगोने दें जब तक कि मशरूम पूरी तरह से निर्जलित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
उपजी निकालें और कैप को छोटे टुकड़ों में काट लें । (यदि आपके पास ताजा शीटकेक मशरूम हैं, तो लगभग 1 कप, कटा हुआ, और भिगोने को छोड़ दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूमShiitake मशरूम
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉन-स्टिक सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
तिल के तेल की कुछ बूंदों के साथ लहसुन और अदरक डालें । लगभग 30 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5
मशरूम डालें और एक और मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6
पैन से निकालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । (यदि ताजे मशरूम का उपयोग कर रहे हैं, तो मशरूम के नरम होने तक पकाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
पैन में सोया सॉस, 3 बड़े चम्मच पानी और चीनी डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, चीनी के घुलने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
8
आँच से हटाएँ और 1/2 कप पानी और तिल का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
9
पैकेज से पिघली हुई बीन दही की चादरें निकालें और बहते पानी के नीचे धीरे से कुल्ला करें । 4 सबसे अच्छी दिखने वाली (फटी हुई नहीं) शीट को अलग रखें, और उन्हें प्लास्टिक रैप से ढक दें । दूसरों को क्वार्टर में फाड़ें, और उन्हें पैन में सॉस में जोड़ें । सुनिश्चित करें कि सभी चादरें ढकी हुई हैं और लगभग 15 मिनट तक भीगने दें । पूरी चादरों में से एक को सुखाएं, और इसे अपने काम की सतह पर बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन दही शीट्सबीन दही शीट्स
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
10
कुछ सॉस के साथ इसके दोनों किनारों को ब्रश करें (सॉस पर पोंछने के लिए कुछ भिगोने वाली चादरों का उपयोग करना सबसे आसान तरीका है) । अपने निकटतम एक छोटे किनारे के साथ, भिगोने वाली चादरों के एक चौथाई हिस्से को नीचे के किनारे से लगभग एक इंच की रेखा में रखें, जिससे प्रत्येक तरफ लगभग एक इंच मुक्त हो जाए । भरने वाली चादरों के ऊपर मशरूम मिश्रण की एक पंक्ति चम्मच करें, और चादरों के एक और 1/4 के साथ कवर करें, उन्हें मशरूम के चारों ओर घेरने के लिए टक करें । भरने के ऊपर नीचे के किनारे को लाओ, और प्रत्येक पक्ष को लगभग एक इंच से अधिक मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
11
कसकर रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
12
काम की सतह पर एक और शीट रखें, इसे थोड़ा सॉस के साथ पोंछें, और इसके ऊपर अपना रोल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
13
कॉर्नस्टार्च के छिड़काव के साथ किनारे को सील करते हुए, इसे इस दूसरी शीट में रोल करें । एक तरफ सेट करें और दो रोल बनाने के लिए शेष सामग्री के साथ दोहराएं । (यदि आपके पास बचे हुए मशरूम हैं, तो उन्हें फाइव-स्पाइस सॉस में उपयोग करने के लिए रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
14
एक बड़ी नॉन-स्टिक कड़ाही गरम करें । इसे वनस्पति तेल के साथ हल्के से स्प्रे करें और रोल जोड़ें । सभी पक्षों पर अच्छी तरह से भूरा, आवश्यकतानुसार मोड़ना । प्रत्येक रोल के दो किनारों पर छेद करने के लिए चॉपस्टिक का उपयोग करें (प्रति पक्ष लगभग 6 छेद) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआसंतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
15
शेष सॉस को रोल के शीर्ष पर डालें, कवर करें, और लगभग 8 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें । लगभग 5 मिनट के लिए दूसरी तरफ मुड़ें और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
16
गर्मी से निकालें और लगभग 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटने और परोसने से पहले रोल को सॉस में ठंडा होने दें । फाइव-स्पाइस सॉस बनाने के लिए: बचे हुए मशरूम के मिश्रण को किसी भी बची हुई चटनी के साथ पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
17
अरारोट/पानी के मिश्रण को छोड़कर सभी सॉस सामग्री डालें । एक उबाल लाने के लिए, अरारोट मिश्रण जोड़ें, और पकाना, सरगर्मी, गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अरारोटअरारोट
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
18
"चिकन" रोल के साथ गर्म परोसें । नोट: अगर आप 5-स्पाइस सॉस खुद बना रहे हैं, तो 1 टीस्पून भूनकर शुरू करें । कीमा बनाया हुआ अदरक और 1 लौंग कीमा बनाया हुआ लहसुन तिल के तेल में 30 सेकंड के लिए । फिर वहां से नुस्खा शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचीनी पांच मसाला पाउडरचीनी पांच मसाला पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अरारोट 3 चम्मच पानी में घुल गयाअरारोट 3 चम्मच पानी में घुल गया1पैकेजबीन दही चादरें (लगभग 12 चादरें, 10.5 औंस)बीन दही चादरें (लगभग 12 चादरें, 10.5 औंस)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी शोरबा यासब्जी शोरबा या" अनचिकेन " शोरबा281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे shiitake मशरूमसूखे shiitake मशरूम12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अदरक-जड़, कीमा बनाया हुआअदरक-जड़, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल12 चम्मच लहसुन पाउडर1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
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