स्नैपर ग्रैटिन सुप्रीम
स्नैपर ग्रैटिन सुप्रीम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 699 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में ब्रेडक्रंब, काली मिर्च, चबलिस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जंगली मशरूम और आलू की चटनी के साथ चिकन का मक्खन-भुना हुआ सुप्रीम, बेकन के साथ बेल्जियम एंडिव की ग्रैटिन (ग्रैटिन डी एंडिव्स अर्देंनाइस), तथा बेल्जियम चिकन्स औ ग्रैटिन (एंडिव्स औ ग्रैटिन).
निर्देश
पट्टिका कुल्ला, और पैट सूखी; 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
एक बढ़ी हुई 13 - एक्स 9 - एक्स 2-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
शराब और पानी मिलाएं; फ़िललेट्स पर डालें ।
सेंकना, खुला, 400 पर 12 मिनट के लिए ।
नाली, एक गिलास उपाय में तरल डालना; ठोस को जमने दें । रिजर्व 1/2 कप स्पष्ट तरल।
मशरूम को 2 बड़े चम्मच मार्जरीन और 1 बड़ा चम्मच नींबू के रस में 3 मिनट या नरम होने तक भूनें । 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ । फ़िललेट्स पर चम्मच ।
अजवाइन, हरी प्याज, और कुचल लाल मिर्च को 1/4 कप मार्जरीन में मध्यम-उच्च गर्मी पर निविदा तक सॉस पैन में भूनें ।
आटा जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
व्हिपिंग क्रीम और 1/2 कप आरक्षित तरल डालें; मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
गर्मी से निकालें; अजमोद, सफेद मिर्च, 1/2 बड़ा चम्मच नींबू का रस, और 1/4 चम्मच नमक में हलचल । सब्जियों और फ़िललेट्स पर चम्मच; पनीर के साथ छिड़के ।
2 बड़े चम्मच मार्जरीन और ब्रेडक्रंब मिलाएं; पुलाव के ऊपर छिड़कें ।
400 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
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कामयाब Pinot Grigio