स्पेक और पोच्ड अंडे के साथ गर्म चेंटरेल सलाद

स्पेक और पोच्ड अंडे के साथ गर्म चेंटरेल सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्पेक और पोच्ड अंडे के साथ गर्म चेंटरेल सलाद दें । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 230 कैलोरी. के लिए $ 5.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में बटर लेट्यूस, थाइम स्प्रिग्स, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं नरम-पके हुए अंडे के साथ गर्म पालक का सलाद, चेंटरेल और मंगलित्सा स्पेक पिज्जा, तथा पके हुए अंडे और गर्म पालक सलाद के साथ भुना हुआ लीक.

निर्देश

1
ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
4 बड़े चम्मच मिलाएंबड़े कटोरे में तेल और थाइम । 2 लहसुन दबाएंलहसुन प्रेस के साथ तेल में लौंग; व्हिस्क टोबलेंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लहसुन प्रेसलहसुन प्रेस
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
चेंटरलेस जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेंटरेल मशरूमचेंटरेल मशरूम
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
5
नॉनस्टिक के साथ रिमेड बेकिंग शीट स्प्रे करेंस्प्रे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
शीट पर मशरूम मिश्रण फैलाएं । मशरूम को नरम होने तक भूनें, हिलाएंकभी-कभी, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
7
1/4-इंच-मोटी में स्पेक क्रॉसवर्ड काटेंस्ट्रिप्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेकस्पेक
8
छोटे कौशल में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
9
धब्बा जोड़ें; सौतेकुरकुरापन तक, 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेकस्पेक
10
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
11
टोस्ट सियाबट्टा स्लाइस सुनहरा होने तक; रगड़ेंशेष लहसुन लौंग के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
CiabattaCiabatta
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
12
1 चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी । प्रत्येक स्लाइस को लंबाई में आधा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
13
पानी के साथ बड़े स्किलेट भरें और लाओफोड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
14
1/2 चम्मच नमक डालें। क्रैक अंडे, 1 एटीए समय, कस्टर्ड कप में, फिर अंडे को पानी में स्लाइड करें; गर्मी को कम करें । पोचअंडे जब तक गोरे सेट न हो जाएं और यॉल्क्स नरम रूप से सेट न हो जाएं, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 3/4 बड़े चम्मच मैदा3 3/4 बड़े चम्मच मैदा
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
15
इस बीच, लेटस और मचे को टॉस करेंकोट करने के लिए पर्याप्त विनैग्रेट । टीला सलाद पर6 प्लेटें। स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, अंडे को हटा देंपानी से, कागज तौलिये के साथ थपका अवशोषित करने के लिएअतिरिक्त तरल, और सलाद के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
माचेमाचे
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
16
गार्निश मशरूम और स्पेक के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
स्पेकस्पेक
17
सलाद के चारों ओर सियाबाटाफिंगर्स रखें और तुरंत परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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