स्पेनिश

स्पेनिश
स्पेनिश आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1755 कैलोरी, 124 ग्राम प्रोटीन, तथा 122 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 11.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । बेबी अरुगुला, काली मिर्च, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेनिश टॉर्टिला (स्पेनिश आलू आमलेट), स्पेनिश रगड़, तथा स्पेनिश कॉफी.

निर्देश

1
विशेष उपकरण: प्लांचा (फ्लैट टॉप ग्रिल), पन्नी में लिपटे ईंटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2
मध्यम आँच पर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
सीधे गर्मी पर प्लांचा, या एक कच्चा लोहा तवा गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
रोल के तल पर मेयोनेज़ फैलाएं । आधा मांचेगो और हैम के साथ शीर्ष । फिर, स्पेनिश मसाले के साथ शीर्ष पोर्क बट और अरुगुला को रगड़ा । शेष आधा मांचेगो और हैम के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
बोस्टन बटबोस्टन बट
Manchego पनीरManchego पनीर
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
5
रोल के शीर्ष आधे हिस्से पर सरसों फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
सैंडविच पर सबसे ऊपर रखें और पिकिलो काली मिर्च मक्खन के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्चPiquillo काली मिर्च
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
7
सैंडविच बटर-साइड को तवे पर नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
ईंटों को सैंडविच के ऊपर रखें और ब्रेड को कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । ध्यान से देखें: यदि ब्रेड बहुत जल्दी ब्राउन हो जाती है, तो प्लांचा को अप्रत्यक्ष गर्मी में ले जाएं और मांचेगो को पिघलाने के लिए ग्रिल को ढक दें । सैंडविच को पलटें और ईंटों को वापस ऊपर रखें । तब तक पकाते रहें जब तक कि सैंडविच का निचला भाग कुरकुरा न हो जाए और मांचेगो पिघल न जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Manchego पनीरManchego पनीर
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
9
एक खाद्य प्रोसेसर में मक्खन, पिकिलो मिर्च, लहसुन, अजवायन के फूल, लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक ब्लेंड करें । मक्खन को एक कटोरे में खुरचें, ढककर कम से कम 1 घंटे और उपयोग करने से पहले 24 घंटे तक ठंडा करें । उपयोग करने से पहले मक्खन को थोड़ा नरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्चPiquillo काली मिर्च
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबच्चे arugulaबच्चे arugula0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।Manchego पनीर, बारीकी कटा हुआManchego पनीर, बारीकी कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्पेनिश लाल शिमला मिर्चस्पेनिश लाल शिमला मिर्च4पिकिलो मिर्च, थपथपाकर सूखा और कटा हुआपिकिलो मिर्च, थपथपाकर सूखा और कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखींच लिया स्पेनिश मसाला मला पोर्क बटखींच लिया स्पेनिश मसाला मला पोर्क बट2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सेरानो हैम, पतले कटा हुआसेरानो हैम, पतले कटा हुआ4क्यूबन रोल या 1 पाव क्यूबन ब्रेड, आधाक्यूबन रोल या 1 पाव क्यूबन ब्रेड, आधा2लाठीअनसाल्टेड मक्खन, थोड़ा नरमअनसाल्टेड मक्खन, थोड़ा नरम
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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