स्पेनिश चावल का सलाद
नुस्खा स्पेनिश चावल सलाद तैयार है लगभग 52 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 98 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, काली मिर्च, भुनी हुई शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं घर के बने स्पेनिश चावल के साथ टैको सलाद कटोरे, धीमी कुकर मैक्सिकन चावल (स्पेनिश चावल), तथा एमी के स्पेनिश चावल.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें । एक तरफ सेट करें ।
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं ।
ठंडे पानी के साथ एक मध्यम कटोरा भरें; 1 बड़ा चम्मच रस में हलचल । एक समय में एक आटिचोक के साथ काम करें; आधार के 1 इंच के भीतर स्टेम काट लें । पील स्टेम।
कोमल दिल और नीचे छोड़कर, नीचे की पत्तियों और सख्त बाहरी पत्तियों को हटा दें ।
आधा लंबाई में आटिचोक काटें ।
एक चम्मच के साथ फजी थीस्ल निकालें । आटिचोक दिल को आठवें हिस्से में काटें; नींबू पानी में रखें । शेष आटिचोक के साथ दोहराएं ।
एक सॉस पैन में आर्टिचोक रखें; 1 इंच से ढकने के लिए पानी डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें; 10 मिनट या निविदा तक पकाना ।
चावल को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; नमक और काली मिर्च में हलचल ।
चावल के मिश्रण में ड्रेसिंग, आर्टिचोक, छोले और शेष सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।