स्पेनिश तोरी फ्रिटाटा

नुस्खा स्पेनिश तोरी फ्रिटटन तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस सुबह के भोजन में है 99 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मिर्च पाउडर, मिर्च, स्किम मिल्क और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 33 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो स्पेनिश फ्रिटाटा, फ्रिटाटा डि तोरी अल फोर्नो (तोरी के साथ बेक्ड फ्रिटाटा), तथा स्पेनिश आलू और अंडा फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।