स्पैम और नपा गोभी
स्पैम और नापा गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 51 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास पानी, नापा गोभी, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नपा गोभी स्लाव, नपा गोभी स्लाव, तथा नपा गोभी स्लाव.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही गरम करें ।
स्पैम और कवर जोड़ें; ब्राउन होने तक भूनें, लगभग 10 से 15 मिनट । आँच को कम कर दें; पत्ता गोभी और पानी डालें । कवर और भाप जब तक गोभी कुरकुरा निविदा है, लगभग 5 से 7 मिनट ।
ढक्कन हटा दें, और सोया सॉस और टमाटर (यदि उपयोग कर रहे हैं) में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।