स्प्रिंग लेट्यूस सलाद के साथ बेक्ड बकरी पनीर
स्प्रिंग लेट्यूस सलाद के साथ बेक्ड बकरी पनीर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 624 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बैगूलेट, काली मिर्च, 1 टहनी से पत्तियां हैं रोजमैरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं वसंत सब्जियों के साथ बेक्ड बकरी पनीर, बकरी पनीर के साथ सलाद, तुलसी और ककड़ी का सलाद, तथा वसंत मटर, काली मिर्च और बकरी पनीर सलाद.
निर्देश
बकरी पनीर को आठ 1-इंच में आकार दें । - मोटी डिस्क और एक कंटेनर में डाल दिया जो उन्हें एक परत में रखने के लिए पर्याप्त बड़ा है ।
जड़ी बूटियों के साथ पनीर छिड़कें और जैतून का तेल डालें । कम से कम 12 घंटे और एक सप्ताह तक कवर और चिल करें (नोट्स देखें) । बेकिंग से एक घंटे पहले, उन्हें फर्म करने के लिए फ्रीजर में पॉप करें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
पनीर को मैरिनेड से निकालें और पैंको में सभी पक्षों को रोल करें, धीरे से दबाएं ताकि टुकड़ों का पालन हो । एक बड़ी बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक, आधा पलट कर बेक करें ।
बेकिंग के अंतिम 5 मिनट के लिए बैगूलेट स्लाइस जोड़ें ।
सिरका, नमक, काली मिर्च और अखरोट के तेल को एक साथ मिलाएं । एक बड़े कटोरे में लेटेस डालें, कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें, और धीरे और अच्छी तरह से टॉस करें ।
4 प्लेटों के बीच लेटेस को विभाजित करें, अखरोट के साथ छिड़के, और प्रत्येक प्लेट में 2 बकरी-पनीर डिस्क और एक बैगूलेट स्लाइस जोड़ें ।