स्प्लिट मटर सूप
स्प्लिट मटर सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 228 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1187 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में नमक, हैम की हड्डी, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद पाई एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, स्प्लिट मटर सूप मिक्स, तथा हैम और स्प्लिट मटर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े स्टॉक पॉट में, मटर को 2 चौथाई ठंडे पानी से ढक दें और रात भर भिगो दें । यदि आपको एक तेज़ विधि की आवश्यकता है, तो मटर को 2 मिनट के लिए धीरे से उबालें, और फिर एल घंटे के लिए भिगोएँ ।
मटर के भीगने के बाद, हैम की हड्डी, प्याज, नमक, काली मिर्च और मार्जोरम डालें । कवर करें, उबाल लें और फिर 1 1/2 घंटे के लिए उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
हड्डी निकालें; मांस काट लें, पासा और मांस को सूप में लौटा दें ।
अजवाइन, गाजर और आलू जोड़ें । धीरे-धीरे पकाएं, 30 से 40 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक खुला रखें ।