सुपर स्मोक्ड लहसुन आलू के साथ ग्रील्ड चिकन जांघों कैसियाटोर

सुपर स्मोक्ड लहसुन आलू के साथ ग्रील्ड चिकन जांघों कैसियाटोर
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भूमध्यसागरीय अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, सुपर स्मोक्ड लहसुन आलू के साथ ग्रील्ड चिकन जांघों कैसियाटोर एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 914 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, और 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 45 मिनट. यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, क्यूबनेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्मोक्ड आलू के साथ होल 30 चिकन जांघ शीट पैन डिनर, स्मोक्ड आलू के साथ होल 30 चिकन जांघ शीट पैन डिनर, और स्मोक्ड आलू के साथ होल 30 चिकन जांघ शीट पैन डिनर.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी के लिए एक ग्रिल पैन या आउटडोर ग्रिल गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
टाटर्स को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें ।
4
एक बर्तन में आलू रखें और ठंडे पानी से ढक दें । बर्तन को ढककर तेज आंच पर उबाल लें । उजागर करें, आलू को सीज़न करने के लिए नमक जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
मध्यम कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में और वनस्पति तेल जोड़ें, लगभग 1 बड़ा चम्मच बस इसे आंखों पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6
छोटे टुकड़ों में 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें । जब मक्खन तेल में पिघल जाता है, तो कटा हुआ लहसुन के 4 लौंग जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
7
लहसुन को 1 से 2 मिनट तक भूनें, फिर स्कैलियन डालें और पैन को आँच से हटा दें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
एक बड़े कटोरे में, बाल्समिक सिरका, वोस्टरशायर, कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, दौनी को मिलाएं और फिर लगभग 1/2 कप अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, इसे नेत्रगोलक में मिलाएं । पोर्टोबेलो कैप्स को मैरिनेड में घुमाएं और आरक्षित करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
10
शेष मैरिनेड में चिकन जांघों को जोड़ें और समान रूप से कोट करें । चिकन जांघों का सीजन 1 पक्ष, साथ ही नमक और काली मिर्च के साथ आरक्षित मशरूम कैप फिर जांघों को गर्म ग्रिल में स्थानांतरित करें, अनुभवी पक्ष नीचे । चिकन जांघों के विपरीत दिशा में सीज़न करें और प्रत्येक तरफ 6 मिनट के लिए ग्रिल करें और फिर आराम करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
11
ग्रिल करने के लिए कच्चे मैरीनेटेड मशरूम कैप डालें और ग्रिल करते समय उन पर नीचे दबाने के लिए एक भारी कड़ाही के साथ शीर्ष करें । हर तरफ 3 से 4 मिनट तक पकाएं, जब तक कि अंधेरा, कोमल और अच्छी तरह से चिह्नित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
12
जबकि चिकन जांघ और मशरूम पकते हैं, गर्म कड़ाही में एक बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन का एक मोड़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
13
नमक और काली मिर्च के साथ कड़ाही के मौसम में लहसुन, मिर्च और प्याज के शेष 2 लौंग जोड़ें और पकाना, बार-बार फेंकना, 7 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
14
पैन में टमाटर और अजमोद जोड़ें और गर्म करने के लिए टॉस करें, लगभग 1 मिनट फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
15
पतले स्लाइस ने चिकन जांघ मांस और ग्रील्ड मशरूम को आराम दिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
16
आलू को छान लें और फिर पानी की कुछ मात्रा को वाष्पित करने के लिए उन्हें गर्म बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
17
आलू में रिकोटा, 1/2 कप दूध और कद्दूकस किया हुआ पनीर के साथ आरक्षित लहसुन और स्कैलियन मिश्रण डालें और आलू को पनीर और दूध के साथ मिलाने के लिए तोड़ दें । नमक और काली मिर्च के साथ सुपर-मैशर्स का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
18
प्रत्येक प्लेट पर आलू का 1/4 भाग ढेर करें । प्रत्येक ढेर के ऊपर 1/4 चिकन, मशरूम और सॉस डालें और तुरंत परोसें । यम-ओ!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।6 टुकड़े या 1 पैकेज, बोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ6 टुकड़े या 1 पैकेज, बोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएbalsamic सिरका, नेत्रगोलक यहbalsamic सिरका, नेत्रगोलक यह23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।या 2 (14-औंस) के डिब्बे आग भुना हुआ सूखे टमाटर, हल्के से सूखा (अनुशंसित: मुइर ग्लेन ब्रांड)या 2 (14-औंस) के डिब्बे आग भुना हुआ सूखे टमाटर, हल्के से सूखा (अनुशंसित: मुइर ग्लेन ब्रांड)1मुट्ठी भरउदार फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआउदार फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा मेंहदी, 4 से 5 टहनी, छीनी हुई और कटी हुई पत्तियांताजा मेंहदी, 4 से 5 टहनी, छीनी हुई और कटी हुई पत्तियां6लौंगलहसुन, कटा हुआ, विभाजितलहसुन, कटा हुआ, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध, यह नेत्रगोलकदूध, यह नेत्रगोलक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4झींगा और शिरायुक्तमोटे काली मिर्चमोटे काली मिर्च4largesपोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, नम तौलिया के साथ साफ साफपोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, नम तौलिया के साथ साफ साफ1( बैंगन)लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, 1/3 हथेली भरा हुआकुचल लाल मिर्च के गुच्छे, 1/3 हथेली भरा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ या कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो या रोमानो, 3 उदार मुट्ठीकटा हुआ या कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो या रोमानो, 3 उदार मुट्ठी4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक4scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ4largesस्टार्चयुक्त आलू, जैसे इडाहोस्टार्चयुक्त आलू, जैसे इडाहो12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉस, नेत्रगोलक यहWorcestershire सॉस, नेत्रगोलक यह2क्यूबनेल (इतालवी हल्की हरी मिर्च), बीज और पतले कटा हुआक्यूबनेल (इतालवी हल्की हरी मिर्च), बीज और पतले कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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पारंपरिक स्कैंडिनेवियाई खाद्य पदार्थ
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पारंपरिक मध्य पूर्वी खाद्य पदार्थ
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पारंपरिक भूमध्य खाद्य पदार्थ
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मौसमी जनवरी फूड्स और उनके साथ क्या पकाना है
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जनवरी में खाने के लिए फल
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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