सुपर सरल चीलाक्विल्स

सुपर सरल चीलाक्विल्स
सुपर सरल चीलाक्वाइल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.13 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 624 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। चम्मच कांटा बेकन की इस रेसिपी में 125 पंखे हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सालसा, मकई टॉर्टिला चिप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुपर सिंपल रेड चिकन चीलाक्विल्स, सुपर-सरल, सुपर-मसालेदार मंगोलियाई बीफ, तथा क्वेसो फ्रेस्को के साथ सिंपल ब्लैक बीन, कॉर्न और मैंगो चीलाक्विल्स.

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चadobo सॉस (वैकल्पिक)adobo सॉस (वैकल्पिक)1बंचसीताफल के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआसीताफल के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपीला मकई टॉर्टिला चिप्सपीला मकई टॉर्टिला चिप्स3क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced हरी मिर्च, सूखाdiced हरी मिर्च, सूखा5झींगा और शिरायुक्त2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोqueso फ्रेस्को, टूटने लगेqueso फ्रेस्को, टूटने लगे1मूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार साल्सातैयार साल्सा5झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1मीठा प्याज, dicedमीठा प्याज, diced
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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