सिंपल सपर: टकीला-ऑरेंज ग्रिल्ड झींगा

सिंपल सपर: टकीला-ऑरेंज ग्रिल्ड झींगा
सरल रात का खाना: टकीला-नारंगी ग्रील्ड झींगा एक है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 208 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास मोटे नमक और काली मिर्च, साधारण रात का खाना है: चूना-सीताफल चावल, लहसुन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । लाइम जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो पके हुए अंडे के साथ ग्रिल्ड रोमेन: सिंपल समर सपर, ग्रील्ड टकीला-लाइम झींगा, तथा टकीला लाइम ग्रिल्ड वाइल्ड ब्लू झींगा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर उच्च या स्टोव-टॉप ग्रिल पैन पर गैस ग्रिल गरम करें । झींगा को ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, केवल अपारदर्शी होने तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; झींगा के ऊपर टकीला सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकीलाटकीला
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
3
चिव्स से गार्निश करें; चूने के वेजेज के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2लौंगलहसुन, बहुत बारीक कटा हुआलहसुन, बहुत बारीक कटा हुआ1जलापेनो चिली, बहुत बारीक कटा हुआजलापेनो चिली, बहुत बारीक कटा हुआ1परोसने के लिए लाइम प्लस लाइम वेजेज का ज़ेस्टपरोसने के लिए लाइम प्लस लाइम वेजेज का ज़ेस्ट32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या6झींगा और शिरायुक्तसाधारण रात का खाना: चूना-सीताफल चावलसाधारण रात का खाना: चूना-सीताफल चावल1प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसझींगा, खुली, विच्छेदित, और पूंछ पर छोड़ दियाझींगा, खुली, विच्छेदित, और पूंछ पर छोड़ दिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटकीलाटकीला11टीएसपी सूखा अजवायनअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 18 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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