सौंफ और क्रैनबेरी के साथ स्कैलप्ड गोभी
सौंफ़ और क्रैनबेरी के साथ स्कैलप्ड गोभी के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । क्रैनबेरी रस, चिकन शोरबा, गोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे स्कैलप्ड क्रैनबेरी, स्कैलप्ड आलू और सौंफ, तथा स्कैलप्ड गोभी.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
गोभी और सौंफ को 9-बाय-13-इंच पाइरेक्स डिश या अन्य बड़े, उथले पुलाव में रखें ।
टर्की, क्रैनबेरी और सौंफ के बीज पर छिड़कें ।
शोरबा, रस और तेल पर डालो ।
सेंकना, कवर, 30 मिनट । उजागर, हलचल और 30 मिनट सेंकना ।