सौंफ़ डूपिनोइस
सौंफ़ डूपिनोइस एक है लस मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आलू, सौंफ का बल्ब, डबल क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉसी सैल्मन, सौंफ और आलू की चटनी डूपिनोइस, आलू दौफिनोइस, तथा बटरनट डूपिनोइस.
निर्देश
180 सी/160 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
एक मध्यम नॉन-स्टिक पैन में आलू, सौंफ और लहसुन डालें ।
दूध और डबल क्रीम में डालो, अच्छी तरह से मौसम और धीरे से उबाल, कवर, 10 मिनट के लिए, आधे रास्ते के माध्यम से सरगर्मी, जब तक आलू सिर्फ निविदा नहीं हैं ।
मिश्रण को 2 छोटे (लगभग 150 मिली) मक्खन वाले रेकिन्स के बीच विभाजित करें और परमेसन के साथ बिखेर दें ।
चाकू से छेदने पर आलू को सुनहरा और कोमल होने तक 40 मिनट तक बेक करें । परोसने से पहले आरक्षित सौंफ के टुकड़ों को काट लें ।