सीफूड सेविच
समुद्री भोजन केविच सिर्फ हो सकता है दक्षिण अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 262 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, मोनफिश, नीबू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिश्रित समुद्री भोजन केविच, मसालेदार लाल सॉस में समुद्री भोजन कॉकटेल (केविच रोजो डी कैमरोन वाई, तथा हरी कैवियार के साथ खीरे के गोल पर सीफूड केविच.
निर्देश
एक तेज चाकू के साथ, मछली को पतला काट लें ।
कटा हुआ प्याज समान रूप से उथले गैर-सक्रिय पकवान के तल में फैलाएं ।
प्याज के ऊपर नीबू का रस डालें, फिर इसे तेल, पेपरिका और चिली के साथ छिड़के ।
शीर्ष पर मछली को परत करें, स्लाइस को मैरिनेड के साथ कोट करने के लिए मोड़ दें ।
कम से कम 20 मिनट या 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सीताफल के साथ छिड़के और ठंडा परोसें ।
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