सेब ओवन-बेक्ड पैनकेक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेब ओवन-बेक्ड पैनकेक आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 172 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, वेनिला, दालचीनी-चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन बेक्ड डच ऐप्पल पैनकेक, एप्पल साइडर सिरप के साथ एप्पल ओवन पैनकेक, तथा सेब ओवन पैनकेक.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें जबकि ओवन गर्म हो रहा है, ओवन में 9 इंच के ग्लास पाई प्लेट में मक्खन पिघलाएं ।
इस बीच, छोटे कटोरे में, अंडे को वायर व्हिस्क या एग बीटर से फेंटें । पैनकेक मिश्रण, दूध और वेनिला में मारो ।
पाई प्लेट में पिघला हुआ मक्खन डालें । बल्लेबाज पर सेब के स्लाइस की व्यवस्था करें ।
दालचीनी-चीनी के साथ छिड़के ।
15 से 20 मिनट या किनारों को गहरा सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
मेपल सिरप के साथ गर्म परोसें ।