सेब और चेडर मेल्ट्स के साथ करी स्क्वैश सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 58 ग्राम वसा, और कुल का 925 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.35 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में ब्रेड, प्याज, बटरनट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गैलन सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल मोची एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 10 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Curried Butternut स्क्वैश, ब्रोकोली छेददार और बकरी पनीर सूप, Curried स्क्वैश और सेब का सूप, तथा Curried Butternut स्क्वैश और सेब का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
कुक का नोट: करी पाउडर के विकल्प के लिए, 2 चम्मच हल्दी, 1 1/2 चम्मच प्रत्येक पिसा हुआ जीरा और पिसा हुआ धनिया, 1/2 चम्मच प्रत्येक पिसी हुई सरसों और पिसी हुई अदरक और 1/4 चम्मच प्रत्येक पिसी हुई दालचीनी और लाल मिर्च मिलाएं । करी स्क्वैश सूप के लिए: ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन धनिया
जमीन दालचीनी
1 साबुत ताजा जलापेनो
सरसों का पाउडर
1/4 कप सूखी सरसों
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
जमीन जीरा
हल्दी
कतरन चाकू
युकोन
जमे हुए या डिब्बाबंद मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
नमक, काली मिर्च और थोड़ा ताजा कसा हुआ जायफल के साथ छिड़के, और करी पाउडर के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
शहद को चारों ओर से बूंदा बांदी करें और किनारों पर सुनहरा होने तक और बहुत कोमल होने तक, लगभग 25 मिनट तक भूनें । मसाले स्क्वैश के साथ टोस्ट करेंगे और हवा को एक भयानक सुगंध से भर देंगे । इस बीच एक सूप पॉट में मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर ईवो की एक बूंदा बांदी गरम करें, और फिर मक्खन को पिघलाने के लिए जोड़ें । लहसुन, गाजर, सेब और प्याज में हिलाओ और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । कुक, आंशिक रूप से कवर, नरम होने तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
सूअर की चर्बी वापस
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
8 बड़े रसेट आलू, साफ़ करके
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
वियतनामी दालचीनी चिप्स
कतरन चाकू
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
युकोन
जमे हुए या डिब्बाबंद मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
स्टॉक में डालें और शहद (या चटनी) की एक बूंदा बांदी करें । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें और सब्जियों को नरम होने तक पकाएं, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
6
एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ भुना हुआ स्क्वैश और प्यूरी जोड़ें, यदि आवश्यक हो तो पानी के साथ सूप को पतला करें । सूप को वैकल्पिक रूप से खाद्य प्रोसेसर या उच्च-शक्ति ब्लेंडर में बैचों में शुद्ध किया जा सकता है । मसाला समायोजित करें । मध्यम आंच पर गर्म करने से पहले कमरे के तापमान पर लाते हुए, मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए ठंडा और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
कतरन चाकू
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
जमे हुए या डिब्बाबंद मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस को 1 तरफ नरम मक्खन और दूसरी तरफ चटनी के साथ फैलाएं । बीच में पनीर और सेब के साथ सैंडविच, चटनी साइड-इन भरें । सैंडविच को मध्यम आँच पर गहरा सुनहरा होने तक भूनें और पनीर पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्च
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ