सेब-क्रैनबेरी कुरकुरा
एक की जरूरत है शाकाहारी मिठाई? सेब-क्रैनबेरी कुरकुरा कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 207 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नियमित ओट्स, कनोलन ऑयल, क्रैनबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-सेब कुरकुरा, क्रैनबेरी सेब कुरकुरा, तथा क्रैनबेरी सेब कुरकुरा.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 एक्स 8-इंच बेकिंग डिश में चम्मच । हल्के से आटे को एक सूखे मापने वाले कप में डालें, और चाकू से समतल करें ।
आटा, जई, चीनी और तेल मिलाएं, एक कांटा के साथ क्रम्बल तक हिलाएं ।
सेब के मिश्रण पर छिड़कें ।
350 पर 40 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।