सेब कुरकुरा
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 225 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नियमित ओट्स, मार्जरीन, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब साइडर विनैग्रेट के साथ कुरकुरा सेब पेकन सलाद, हमारे शरद ऋतु सेब पार्टी के लिए एप्पल कुरकुरा आइसक्रीम! # रविवार, तथा ऐप्पल बटर फ्रॉस्टिंग के साथ ऐप्पल क्रिस्प कपकेक.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
सेब, सेब का रस, 1 बड़ा चम्मच स्वीटनर, नींबू का रस, दालचीनी और जायफल मिलाएं; सेब को कोट करने के लिए हल्के से टॉस करें ।
8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में रखें ।
जई, नट्स, शेष 1 बड़ा चम्मच स्वीटनर और मार्जरीन मिलाएं; सेब के मिश्रण पर छिड़कें ।
375 पर 30 मिनट के लिए या सेब के नरम होने और टॉपिंग को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
गर्म परोसें। आइसक्रीम के साथ शीर्ष, यदि वांछित (आइसक्रीम विश्लेषण में शामिल नहीं है) ।