साबुत गेहूं की फ्रेंच ब्रेड

साबुत गेहूं की फ्रेंच ब्रेड
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 5 मिनट हैं, तो होल व्हीट फ्रेंच ब्रेड एक जबरदस्त लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 32 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 142 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। 10 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । यदि आपके पास सक्रिय खमीर, चीनी, कॉर्नमील और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों के लिए विशिष्ट है। यह ब्रेड के रूप में भी अच्छा काम करती है। 34% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश काफी खराब है। इसी तरह की रेसिपी में लगभग होल व्हीट ब्रेड , मोलासेस होल व्हीट ब्रेड और

निर्देश

1
आटे को मिलाएँ: एक बड़े कटोरे में 3 कप आटे का मिश्रण और यीस्ट मिलाएँ। एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
पानी, चीनी, नमक और मक्खन को 115°-120° तक गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
आटे और खमीर में मिलाएँ। धीमी गति पर 30 सेकंड तक फेंटें; गति को मध्यम करें और 3 मिनट तक और फेंटें। नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में बचा हुआ आटा मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
4
इसे हल्के से आटे से ढकी सतह पर रखें; चिकना और लचीला होने तक लगभग 6-8 मिनट तक गूंथें।
5
आटे को एक चिकनी किए हुए कटोरे में रखें; ढककर गर्म स्थान पर रखें जब तक उसका आकार दोगुना न हो जाए, लगभग 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
आटे को दबाकर आधा कर लें और 10 मिनट के लिए रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
पंचपंच
7
प्रत्येक आधे भाग को 15 इंच x 12 इंच के आयत में रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
8
लंबे भाग से शुरू करते हुए जेली-रोल स्टाइल में रोल करें। चुटकी से सील करें और सिरों को अंदर की ओर मोड़कर चिकना लोफ बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
9
दो बेकिंग शीट पर कॉर्नमील छिड़कें और प्रत्येक लोफ को, सीवन की तरफ नीचे करके, ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें। प्रत्येक लोफ के ऊपर हर 2-1/2 इंच पर कट लगाएँ। ढककर रखें और लगभग 1 घंटे तक फूलने दें, जब तक कि यह दोगुना न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
10
अंडे का सफेद भाग और पानी फेंटें, थोड़ा सा मिश्रण रोटियों पर ब्रश से लगाएं। बचे हुए मिश्रण को फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
11
375° पर 20 मिनट तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
फिर से अंडे के सफेद भाग के मिश्रण से ब्रश करें और 15-20 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
13
ठंडा करने के लिए पैन को वायर रैक पर निकालें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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