साबुत गेहूं की फ्रेंच ब्रेड

साबुत गेहूं की फ्रेंच ब्रेड
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 5 मिनट हैं, तो होल व्हीट फ्रेंच ब्रेड एक जबरदस्त लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 32 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 142 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। 10 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । यदि आपके पास सक्रिय खमीर, चीनी, कॉर्नमील और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों के लिए विशिष्ट है। यह ब्रेड के रूप में भी अच्छा काम करती है। 34% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश काफी खराब है। इसी तरह की रेसिपी में लगभग होल व्हीट ब्रेड , मोलासेस होल व्हीट ब्रेड और

निर्देश

1
आटे को मिलाएँ: एक बड़े कटोरे में 3 कप आटे का मिश्रण और यीस्ट मिलाएँ। एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
पानी, चीनी, नमक और मक्खन को 115°-120° तक गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
आटे और खमीर में मिलाएँ। धीमी गति पर 30 सेकंड तक फेंटें; गति को मध्यम करें और 3 मिनट तक और फेंटें। नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में बचा हुआ आटा मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
4
इसे हल्के से आटे से ढकी सतह पर रखें; चिकना और लचीला होने तक लगभग 6-8 मिनट तक गूंथें।
5
आटे को एक चिकनी किए हुए कटोरे में रखें; ढककर गर्म स्थान पर रखें जब तक उसका आकार दोगुना न हो जाए, लगभग 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
आटे को दबाकर आधा कर लें और 10 मिनट के लिए रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पंचपंच
7
प्रत्येक आधे भाग को 15 इंच x 12 इंच के आयत में रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
8
लंबे भाग से शुरू करते हुए जेली-रोल स्टाइल में रोल करें। चुटकी से सील करें और सिरों को अंदर की ओर मोड़कर चिकना लोफ बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
दो बेकिंग शीट पर कॉर्नमील छिड़कें और प्रत्येक लोफ को, सीवन की तरफ नीचे करके, ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें। प्रत्येक लोफ के ऊपर हर 2-1/2 इंच पर कट लगाएँ। ढककर रखें और लगभग 1 घंटे तक फूलने दें, जब तक कि यह दोगुना न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
10
अंडे का सफेद भाग और पानी फेंटें, थोड़ा सा मिश्रण रोटियों पर ब्रश से लगाएं। बचे हुए मिश्रण को फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
11
375° पर 20 मिनट तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
12
फिर से अंडे के सफेद भाग के मिश्रण से ब्रश करें और 15-20 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
13
ठंडा करने के लिए पैन को वायर रैक पर निकालें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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