साबुत गेहूं कद्दू-सेब की चटनी मफिन

पूरे गेहूं कद्दू-सेब की चटनी मफिन के बारे में आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । इस सुबह के भोजन में है 201 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, ब्राउन शुगर, कद्दू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो पूरे गेहूं क्रैनबेरी सेब मफिन, पूरे गेहूं कद्दू मफिन, तथा पूरे गेहूं कद्दू मफिन समान व्यंजनों के लिए ।