सेब-तिल कूसकूस और बैंगनी और पीले फूलगोभी प्यूरी के साथ सॉटेड समुद्री स्कैलप्स

सेब-तिल कूसकूस और बैंगनी और पीले फूलगोभी प्यूरी के साथ सॉटेड समुद्री स्कैलप्स के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.73 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 577 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, भारी क्रीम, सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हरे सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं इस सेब की रोटी का स्वाद सेब पाई की तरह ही होता है एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब-तिल कूसकूस और बैंगनी और पीले फूलगोभी प्यूरी के साथ सॉटेड समुद्री स्कैलप्स, क्रिस्पी ग्लूटेन फ्री टॉपिंग के साथ बेक्ड सी स्कैलप्स, तथा चिपोटल शकरकंद और मसालेदार सेब प्यूरी.