सेब दालचीनी मीठा अखरोट स्नैक मिक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चेक्स एप्पल दालचीनी स्वीट वॉलनट स्नैक मिक्स ट्राई करें । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास वनस्पति तेल, अनाज, क्रैनबेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो चेक्स स्वीट ' एन स्पाइसी पब स्नैक, सेब दालचीनी चेक्स मिक्स, तथा दालचीनी-सेब चेक्स मिक्स (1/2 ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज और अखरोट मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव ब्राउन शुगर, संतरे का रस ध्यान केंद्रित करें और उच्च 1 मिनट पर खुला तेल; हलचल । लगभग 30 सेकंड लंबा या मिश्रण गर्म होने तक माइक्रोवेव करें; हलचल ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
माइक्रोवेव उच्च 5 मिनट पर खुला, हर 2 मिनट सरगर्मी । क्रैनबेरी में हिलाओ ।
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।