एप्पल मिंट पालक सलाद 6 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी रेसिपी है। एक सर्विंग में 176 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। प्रति सेवारत 80 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है। यदि आपके पास काली मिर्च, हरा प्याज, सूरजमुखी के दाने और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं। बहुत से लोगों को वास्तव में यह हॉर डी'ओवरे पसंद नहीं आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 78% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर काफी अच्छा है. इसी तरह के व्यंजनों में ऐप्पल मिंट पालक सलाद, ऐप्पल, व्हाइट चेडर, और हनी-एप्पल साइडर विनैग्रेट के साथ पालक सलाद, और हनी-एप्पल साइडर विनैग्रेट के साथ ऐप्पल, व्हाइट चेडर और पालक सलाद शामिल हैं।
निर्देश
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एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, तेल, नींबू का रस, हरा प्याज, चीनी, पुदीना, नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से हिला। एक सलाद कटोरे में पालक, सेब और खीरे को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1-1/2 औंस. जिन
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
संरक्षण के लिए,
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
सलाद के लिए शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर मेरी शीर्ष पसंद हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 4.6 स्टार रेटिंग के साथ मोएट एंड चंदन व्हाइट स्टार () एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है।
मोएट और चंदन व्हाइट स्टार ()
व्हाइट स्टार एक नरम शैंपेन है। गर्म टोस्ट और जिंजरब्रेड की सूक्ष्म सुगंध के साथ, यह अच्छी तरह से संतुलित और सामंजस्यपूर्ण है। समाप्ति शहद के स्पर्श के साथ कायम रहती है।