सेब-मस्कारपोन पैराफिट्स
यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.13 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 290 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, नीबू का रस, पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी-मस्कारपोन पैराफिट्स, तरबूज और मस्कारपोन पैराफिट्स, तथा पोर्ट वाइन, अंजीर और मस्कारपोन पैराफिट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सेब और अगले 5 सामग्री (नमक के माध्यम से सेब) जोड़ें, और 12 मिनट या तरल लगभग अवशोषित होने तक पकाएं ।
कॉटेज पनीर को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें, और चिकनी (लगभग 2 मिनट) तक प्रक्रिया करें ।
मस्कारपोन, दानेदार चीनी और वेनिला जोड़ें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । 2 बड़े चम्मच पनीर मिश्रण को 6 पैराफिट ग्लास में से प्रत्येक में डालें, और प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच सेब मिश्रण के साथ शीर्ष करें । 3 बड़े चम्मच पनीर मिश्रण और 2 बड़े चम्मच सेब मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं, 3 बड़े चम्मच पनीर मिश्रण के साथ समाप्त । कम से कम 4 घंटे ढककर ठंडा करें ।