आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीन और पनीर इमली को आजमाएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 349 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास कॉर्नमील, बीन्स, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर के साथ भुना हुआ चिली Tamales: Tamales de कोन Queso राजस, रविवार नाश्ता: चिकन और ब्लैक बीन Tamales, तथा Tamales Santafereños हे Bogotános (सांता फ़े क्षेत्र Tamales) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम आँच पर तेल को एक छोटी कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
लहसुन जोड़ें और एक और 30 सेकंड के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
5
आधा निकालें और इसे इमली के आटे के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tamales
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
6
शेष प्याज के साथ पैन में स्वाद के लिए सेम, गर्म सॉस, मिर्च पाउडर और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ और लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक पकाना । थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें । (राउंड 1 रेसिपी, बीन और चीज़ चालूपा के लिए 2 कप आरक्षित करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
एक बड़े कटोरे में कॉर्नमील, 1 चम्मच नमक और बेकिंग पाउडर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
एक कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग करके मक्खन को कॉर्नमील में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
शोरबा जोड़ें, एक बार में थोड़ा, जब तक आटा एक साथ न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
10
आरक्षित पके हुए प्याज और लहसुन में मिलाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
11
चर्मपत्र कागज को 8 (8 बाय 8-इंच) वर्गों में काटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डार्क चॉकलेट से ढके एस्प्रेसो बीन्स
12
कागज के केंद्र पर 1/3 कप इमली का आटा फैलाएं और हल्के से एक सर्कल में दबाएं । पनीर के एक चम्मच के साथ शीर्ष पर सेम का एक बड़ा चमचा रखो । सेम और पनीर को इमली के आटे से घेरने के लिए आयत के सिरों पर कागज के 2 कोनों को ऊपर लाएं । कोनों को एक साथ दो बार मोड़ो । सीम को कवर करने के लिए अन्य पक्षों को मोड़ो और दाईं ओर ऊपर की ओर मुड़ें । शेष आटा और भरने के साथ इस प्रक्रिया को जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
Tamales
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
13
स्टीमर बास्केट को एक बड़े बर्तन में डालें और टोकरी के ठीक नीचे आने के लिए पर्याप्त पानी डालें । बर्तन को ढककर मध्यम-धीमी आँच पर रख दें ताकि पानी में उबाल आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरी
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
14
इमली को स्टीमर बास्केट में डालें । इमली को ढककर भाप लें जब तक कि आटा पक न जाए, लगभग 1 घंटे, 30 मिनट के बाद जांच लें, आपको बर्तन में और पानी डालना पड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tamales
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरी
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप की कोशिश कर सकते सन्धि सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट Pinot Noir. समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 65 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।