स्मोकी चिपोटल ' क्यू सॉस

स्मोकी चिपोटल ' क्यू सॉस
स्मोकी चिपोटल ' क्यू सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 42 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 185 कैलोरी. यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, ब्राउन शुगर, चिपोटल मिर्च मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं मिस्टर स्मोकी की चिपोटल-मस्टर्ड हॉट सॉस, मैक्सिकन मकई का हलवा स्मोकी चिपोटल सॉस के साथ परोसा जाता है, तथा स्मोकी चिपोटल चिली.

निर्देश

1
चिकनी होने तक ब्लेंडर में बारबेक्यू सॉस, चिपोटल चिली मिर्च, ब्राउन शुगर और मिर्च पाउडर को प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक सॉस पैन में डालो, और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने स्टब के मूल बार-बी-क्यू सॉस का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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