स्मोक्ड ऐप्पलवुड बेकन के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और शकरकंद बिस्क

स्मोक्ड ऐप्पलवुड बेकन के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और शकरकंद बिस्क सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, वाइन, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो बेकन, कुचल पेकान और पालक के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश शकरकंद नूडल्स, सेबवुड-स्मोक्ड बेकन के साथ मकई और फिंगरिंग आलू चावडर, तथा चिकन, मीठे प्याज और ऐप्पलवुड स्मोक्ड बेकन के साथ बाल्समिक स्ट्रॉबेरी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में स्क्वैश, शकरकंद, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।
एक बेकिंग शीट पर बाहर डालो ।
पहले से गरम ओवन में बेक करें, सब्जियों को एक बार पलटते हुए, थोड़ा कारमेलाइज्ड और निविदा तक, लगभग 60 मिनट तक ।
बेकन को एक बड़े कड़ाही में रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, थोड़ा कुरकुरा होने तक, 7 से 10 मिनट तक । रिजर्व 1 बड़ा चम्मच बेकन ड्रिपिंग।
कागज तौलिये पर बेकन स्लाइस नाली; बेकन उखड़ जाती हैं ।
मध्यम गर्मी पर डच ओवन में बेकन ड्रिपिंग और मक्खन को एक साथ गरम करें ।
प्याज और मक्खन को गर्म मक्खन के मिश्रण में प्याज के पारभासी होने तक, 7 से 10 मिनट तक भूनें ।
सफेद शराब को पैन में डालें और लकड़ी के चम्मच से पैन के नीचे से भोजन के भूरे रंग के टुकड़ों को खुरचते हुए उबाल लें । सफेद शराब को आधा, 3 से 5 मिनट तक कम होने तक पकाएं ।
प्याज के मिश्रण में भुना हुआ स्क्वैश मिश्रण हिलाओ; स्टॉक जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें और उबाल लें जब तक कि सभी सब्जियां निविदा न हों, लगभग 10 मिनट ।
एक ब्लेंडर में सब्जी मिश्रण डालो आधे से अधिक पूर्ण नहीं । ढक्कन को ढककर रखें; मिश्रण पर जाने से पहले कुछ बार पल्स करें । चिकनी होने तक बैचों में प्यूरी । शुद्ध सूप को डच ओवन में लौटाएं ।
आधा-आधा शुद्ध सूप में हिलाओ; कुक और मध्यम-कम गर्मी पर हलचल जब तक सूप के माध्यम से गर्म नहीं होता है, लगभग 5 मिनट । सूप में जायफल हिलाओ; स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कटोरे में करछुल और टुकड़े टुकड़े बेकन के साथ प्रत्येक शीर्ष ।