स्मोक्ड चिकन और मस्करपोन के साथ पेनी

स्मोक्ड चिकन और मस्करपोन के साथ पेनी
स्मोक्ड चिकन और मस्कारपोन के साथ पेनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 800 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. दुकान पर जाएं और चिकन स्तन उठाएं-चमड़ी, जैतून का तेल, उथले, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड चिकन और मशरूम के साथ बेक्ड पेनी, चिकन, ब्रोकोली और स्मोक्ड गौडा के साथ बेक्ड पेनी, तथा चिकन, ब्रोकोली और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ बेक्ड पेनी.

निर्देश

1
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पेन को लगभग 12 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PennePenne
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
खाना पकाने के तरल के लगभग 1/2 कप को सुरक्षित रखते हुए, पास्ता को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3
इस बीच, एक छोटे से गैर-सक्रिय सॉस पैन में, मस्कारपोन और शेरी सिरका को मिलाएं । पिघलने तक धीमी आंच पर पकाएं; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
MascarponeMascarpone
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
4
एक बड़े गैर-प्रतिक्रियाशील कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
हरी बीन्स और तोरी डालें और नरम और हल्का ब्राउन होने तक भूनें । छिड़क में हिलाओ और नरम होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
6
स्मोक्ड चिकन और कुटी हुई लाल मिर्च डालें, नमक डालें और गर्म होने तक ही पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
एक बड़े कटोरे में, पास्ता को सब्जियों और मस्कारपोन सॉस के साथ टॉस करें; अगर पास्ता सूखा लगता है तो कुछ आरक्षित खाना पकाने के तरल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
8
अजमोद के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
9
इसके साथ परोसें: तुलसी के साथ कटा हुआ टमाटर की एक प्लेट, जैतून के तेल के साथ छिड़का । मिठाई के लिए ताजा अंजीर और पतली मक्खन कुकीज़ के साथ परोसने के लिए कुछ अतिरिक्त मस्कारपोन खरीदें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अंजीरताजा अंजीर
MascarponeMascarpone
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
10
टिप्पणियाँ: युक्ति: इस व्यंजन का रहस्य स्वादिष्ट स्मोक्ड चिकन स्तनों का उपयोग करना है । हम गोशेन, कनेक्टिकट में नोडिन के स्मोकहाउस से व्यक्तिगत रूप से पैक किए गए बोनलेस लोगों से प्यार करते हैं; 800-222-
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकमजोर स्मोक्ड चिकन स्तन-चमड़ी, वसा की छंटनी और कटा हुआकमजोर स्मोक्ड चिकन स्तन-चमड़ी, वसा की छंटनी और कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसयुवा हरी बीन्स, 1 1/2-इंच की लंबाई में कटी हुई और अल डेंटे तक ब्लांच की गईयुवा हरी बीन्स, 1 1/2-इंच की लंबाई में कटी हुई और अल डेंटे तक ब्लांच की गई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmascarpone पनीरmascarpone पनीर11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ अजमोदकीमा बनाया हुआ अजमोद454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpenne rigatepenne rigate4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2shallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चशेरी सिरकाशेरी सिरका227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतोरी, 1 1/2-बाय-1/3-इंच की छड़ें में काट लेंतोरी, 1 1/2-बाय-1/3-इंच की छड़ें में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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