स्मोक्ड ट्राउट मूस
स्मोक्ड ट्राउट मूस एक है लस मुक्त और मौलिक 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास हाथ में चिव्स, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो स्मोक्ड ट्राउट मूस, नारंगी और चिव्स के साथ स्मोक्ड ट्राउट मूस, तथा स्मोक्ड ट्राउट मूस-आईएमबीबी नंबर 15 " स्वादिष्ट: दिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे छीलें। प्रत्येक अंडे को आधा लंबाई में काटें; जर्दी निकालें । एक और उपयोग के लिए रिजर्व योलक्स । अंडे का सफेद भाग बारीक काट लें । एक तरफ सेट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ए (7 1/2 एक्स 3-इंच) लोफ पैन; प्लास्टिक रैप के साथ लाइन पैन । एक तरफ सेट करें ।
शोरबा को 2-कप कांच के माप में रखें; शोरबा के ऊपर जिलेटिन छिड़कें ।
5 मिनट खड़े रहने दें । उच्च 30 सेकंड में माइक्रोवेव शोरबा मिश्रण; जिलेटिन घुलने तक हिलाएं । 15 मिनट या जब तक मिश्रण गाढ़ा न होने लगे तब तक ठंडा करें ।
ट्राउट को फूड प्रोसेसर में रखें; 10 बार या बारीक कटा होने तक पल्स करें ।
शोरबा मिश्रण, नींबू का रस और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह से संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें ।
एक बड़े कटोरे में ट्राउट मिश्रण रखें; खट्टा क्रीम विकल्प, 1/4 कप चिव्स और डिल में मोड़ो । तैयार पैन में चम्मच ट्राउट मिश्रण; कवर और रात भर ठंडा ।
यदि वांछित हो, तो चिव्स से गार्निश करें ।