स्मोक्ड त्रि-रंग आलू
स्मोक्ड त्रि-रंग आलू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 43 ग्राम प्रोटीन, 42g वसा की, और कुल का 1387 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. का एक मिश्रण बे पत्तियों, नींबू उत्तेजकता, parmigiano reggiano, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोज़मेरी भुना हुआ शीतकालीन सब्जियां त्रि-रंग आलू के साथ, तोड़ी आलू, तथा तोड़ी आलू.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में आलू, लहसुन और तेज पत्ते मिलाएं और लगभग एक इंच ठंडे पानी से ढक दें ।
थोड़ा नमक डालें, फिर ढक्कन से ढककर उबाल लें । आँच को कम करें और आलू को तब तक उबालें जब तक कि एक कांटा आसानी से त्वचा को छेद न दे, 15 से 20 मिनट ।
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
आलू को सूखा लें और उन्हें लहसुन के साथ बर्तन में लौटा दें (बे पत्तियों को त्यागना सुनिश्चित करें) ।
तेल और मक्खन डालें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । एक आलू मैशर का उपयोग करके, आलू को एक चंकी मिश्रण में तोड़ दें ।
एक बड़े पुलाव या ग्रैटिन डिश में आलू के मिश्रण को एक समान परत में फैलाएं । आलू को फिर से नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, अतिरिक्त तेल के साथ बूंदा बांदी करें और ऊपर से परमेसन छिड़कें ।
आलू को ऊपर से 35 से 45 मिनट तक क्रिस्पी, गोल्डन क्रस्ट बनने तक बेक करें । ऊपर से खट्टा क्रीम डालें और गर्म होने पर डिल, चिव्स और लेमन जेस्ट से गार्निश करें ।