स्मोक्ड बाइसन बैक रिब्स

स्मोक्ड बाइसन बैक रिब्स
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 8 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बारबेक्यू सॉस, लहसुन नमक, जमीन थाइम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो स्मोक्ड बेबी बैक रिब्स, स्मोक्ड बेबी बैक रिब्स, तथा स्मोक्ड बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कुकर को 230 डिग्री से 250 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
2
रेफ्रिजरेटर से पसलियों को हटा दें और उन्हें एक तेज, नुकीले पारिंग चाकू से रेखांकित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
3
रगड़ के लिए सभी सामग्री को एक छोटे कटोरे में मिलाएं और अच्छी तरह से ब्लेंड करें । रगड़ के साथ सभी पसलियों को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
भट्ठी को तेल दें और पसलियों को उस पर रखें हड्डी अप्रत्यक्ष गर्मी पर नीचे की ओर । ढककर 1 से 1 1/2 घंटे तक पकाएं । मुड़ें और 45 मिनट के लिए और पकाएं, फिर मुड़ें और एक और 45 मिनट के लिए पकाएं, या पुल-अप टेंडर तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
पसलियोंपसलियों
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
गर्मी को 350 डिग्री से 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं सॉस के साथ पसलियों को ग्लेज़ करें और 5 से 7 मिनट तक पकाएं, सावधान रहें कि पसलियों को जलाएं नहीं, फिर मुड़ें और फिर से ग्लेज़ करें और 5 से 7 मिनट तक पकाएं । यदि वांछित हो, तो 2 या 3 बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
पसलियोंपसलियों
6
पसलियों को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और उन्हें 10 से 15 मिनट के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल रूप से ढककर आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
7
पसलियों को अलग-अलग टुकड़ों में काटें और बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
पसलियोंपसलियों
8
डेविस और शेफ पॉल किर्क द्वारा अमेरिका के सर्वश्रेष्ठ रिब्स व्यंजनों से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, 2012 एंड्रयूज मैकमिल प्रकाशन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर0
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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