स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ खस्ता बैंगन फ्रिटर्स

स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ खस्ता बैंगन फ्रिटर्स
स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ खस्ता बैंगन फ्रिटर्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास अजमोद, जैतून का तेल, बैंगन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ खस्ता बैंगन फ्रिटर्स, टमाटर और मोज़ेरेला के साथ खस्ता बैंगन, तथा बैंगन, टमाटर, और स्मोक्ड मोज़ेरेला टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बैंगन को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
3
कागज तौलिये की परतों पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
1 चम्मच नमक के साथ छिड़के; 30 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
5
तेल के साथ 2 बड़ी बेकिंग शीट ब्रश करें । पैट बैंगन सूखी; तैयार चादरों पर एकल परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
तेल से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
7
बैंगन के नरम और सूखे होने तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें । थोड़ा ठंडा करें; मोटे तौर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
मध्यम कटोरे में 1 अंडा, कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, 1/4 कप ब्रेडक्रंब, अजमोद, अजवायन के फूल, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं । कटा हुआ बैंगन में हिलाओ (मिश्रण नरम होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
बैंगनबैंगन
अजमोदअजमोद
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
9
प्लेट पर 1 कप ब्रेडक्रंब फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
फैल गयाफैल गया
10
एक और कटोरे में 1 अंडा और आटा । बैंगन मिश्रण को 1 1/4-इंच व्यास की गेंदों में दबाएं और आकार दें । प्रत्येक गेंद के केंद्र में 1 टुकड़ा स्मोक्ड मोज़ेरेला दबाएं, सुनिश्चित करें कि बैंगन मिश्रण पनीर को कवर करता है । अंडे के घोल में एक बार में गेंदों को डुबोएं, 1; ब्रेडक्रंब में कोट करने के लिए रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
बैंगनबैंगन
पनीरपनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
रोलरोल
डिपडिप
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
11
1/4 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए बड़े कड़ाही में पर्याप्त तेल डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । बैचों में काम करते हुए, स्किलेट में बॉल्स डालें; ब्राउन होने तक भूनें, अक्सर मुड़ते हुए, लगभग 4 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कागज तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
नमक छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा सूखा ब्रेडक्रंब, विभाजितसादा सूखा ब्रेडक्रंब, विभाजित2largesबैंगन (कुल 2 पाउंड)बैंगन (कुल 2 पाउंड)2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च113हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड मोज़ेरेला चीज़, * 1/2 इंच के क्यूब्स (लगभग 20 क्यूब्स)में काटेंस्मोक्ड मोज़ेरेला चीज़, * 1/2 इंच के क्यूब्स (लगभग 20 क्यूब्स)में काटें20थोड़ी सी कटी हुई तोरीजैतून का तेल (ब्रश करने और तलने के लिए)जैतून का तेल (ब्रश करने और तलने के लिए)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा इतालवी अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, विभाजितनमक, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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