सैम क्लब से थोड़ी मदद के साथ स्वस्थ छुट्टी साइड डिश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सैम के क्लब की थोड़ी मदद से स्वस्थ हॉलिडे साइड डिश दें । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ग्राउंड थाइम, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीज़ी हैशब्राउन आलू पुलाव: हॉलिडे साइड डिश, परमेसन और लहसुन शतावरी और वसंत से प्रेरित ईस्टर साइड डिश, तथा थैंक्सगिविंग साइड डिश – पेकान और ब्लू चीज़ के साथ कारमेलाइज्ड कॉर्न और हरी बीन्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में ब्रसेल्स स्प्राउट्स, जैतून का तेल, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च को 400 डिग्री एफ पर पहले से गरम करें ।
एक रिमेड बेकिंग शीट पर स्प्राउट्स रखे, नीचे की तरफ काटें । 10 मिनट तक भूनें।
पैन में खजूर डालें और स्प्राउट्स के साथ मिलाएँ । कारमेलाइज्ड होने तक 10 से 15 मिनट तक भूनें ।
स्प्राउट्स को एक थाली में स्थानांतरित करें ।