सीमा चिकन सूप के दक्षिण
सीमा चिकन सूप के दक्षिण में एक है डेयरी मुक्त सूप । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 244 कैलोरी. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. चिकन शोरबा, चिकन मांस, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीमा सूप के दक्षिण, सीमा सब्जी का सूप के दक्षिण, तथा सीमा चिकन पुलाव के दक्षिण.
निर्देश
बड़े स्टॉक पॉट में तेल गरम करें; टॉर्टिला स्ट्रिप्स डालें और सुनहरा होने तक भूनें । सुनहरा होने पर टॉर्टिला को हटा दें और पेपर टॉवल, लाइन वाली प्लेट पर रखें । जितना हो सके तेल सोखने की कोशिश करें ।
मध्यम आँच पर प्याज़ और शिमला मिर्च को स्टॉक पॉट में रखें और नरम होने तक पकाएँ ।
लहसुन जोड़ें, आटे में हलचल करें और धीरे-धीरे चिकन शोरबा में हलचल करें ।
पका हुआ चिकन, जमी हुई सब्जियां और मिर्च पाउडर डालें और गाढ़ा होने तक पकाएं ।
परोसने से पहले टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ छिड़के ।