सोया कोरिज़ो, साग और बीन्स के साथ स्किनी एग व्हाइट स्क्रैम्बल

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सोया कोरिज़ो, साग और बीन्स के साथ स्किनी एग व्हाइट स्क्रैम्बल दें । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $3.4 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 268 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास तरल अंडे का सफेद भाग, सोया कोरिज़ो, काली मिर्च जैक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो गुप्त घटक (कोरिज़ो): कोरिज़ो-उबले हुए मसल्स और सफेद बीन्स के साथ क्लैम, ग्रीष्मकालीन वेजी अंडे हाथापाई, तथा कोरिज़ो और सफेद बीन्स के साथ बेक्ड कॉड समान व्यंजनों के लिए ।