सोया मुक्त मैक एन पनीर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सोया-फ्री मैक एन' चीज़ को आज़माएँ । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 300 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । हैप्पी हर्बिवोर की इस रेसिपी के 944 प्रशंसक हैं । हल्दी, लहसुन पाउडर, पौधे आधारित दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता को निर्देशों के अनुसार पकाएं, तुरंत नाली, ठंडे पानी से कुल्ला और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में शेष सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं । एक उबाल के पास लाओ और गर्मी को कम कर दें । कभी-कभी हिलाते हुए, सॉस को गाढ़ा होने दें ।
मैकरोनी के साथ मिलाएं, कोट करने के लिए सरगर्मी करें ।
चाहें तो स्मोक्ड पेपरिका से गार्निश करें । पोषण संबंधी जानकारी
80 ग्रामआहार फाइबर12. 80 ग्रामचीनी 0. 20 ग्रामप्रोटीन 20. 70 ग्राम