सोया रिडक्शन के साथ वॉनटन पॉट स्टिकर

सोया रिडक्शन के साथ वॉनटन पॉट स्टिकर
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा है, तो वॉनटन पॉट स्टिकर विद सोया रिडक्शन एक बेहतरीन डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 45 लोगों के लिए है । 26 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 2% पूरा करती है । इस हॉर ड'ओव्रे में प्रति सर्विंग 96 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में मिरिन, सोया सॉस, तुलसी के पत्ते और तुलसी के पत्तों की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। चीनी खाने के प्रशंसकों के लिए यह बहुत सस्ती रेसिपी है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 31% का स्पूनकुलर स्कोर मिलता है , जो कि बहुत बुरा है। जापानी ग्योजा पॉट स्टिकर , शाकाहारी चीनी पॉट स्टिकर ,

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में मिरिन, बाल्समिक सिरका और सोया सॉस मिलाएं। उबाल आने दें; लगभग 15 मिनट तक पकाएँ जब तक कि तरल आधा न रह जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
तुलसी डालें, ढककर 2 मिनट तक रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
3
तुलसी को निकाल कर फेंक दें। सॉस को ठंडा करें और फ्रीजर कंटेनर में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
4
पॉट स्टिकर्स के लिए, पहले छह सामग्रियों को एक बड़े कटोरे में मिलाएँ। मिश्रण पर पोर्क को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
प्रत्येक वॉन्टन रैपर के बीच में लगभग 1 बड़ा चम्मच पोर्क मिश्रण रखें। (उपयोग के लिए तैयार होने तक शेष रैपर को नम पेपर टॉवल से ढक कर रखें।) किनारों को पानी से गीला करें। एक कोने को तिरछे मोड़कर फिलिंग पर रखें और किनारों को दबाकर सील करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
6
मोम लगे कागज से ढकी 15 इंच x 10 इंच x 1 इंच की बेकिंग शीट पर रखें; ठोस होने तक जमाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
7
पुनः सील करने योग्य प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें। 3 महीने तक जमाया जा सकता है।
8
पॉट स्टिकर का उपयोग करने के लिए: सॉस को रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलाएँ। पॉट स्टिकर के एक चौथाई हिस्से को 1 इंच की दूरी पर ग्रीस किए हुए स्टीमर में रखें; एक बड़े सॉस पैन में 1 इंच पानी के ऊपर रखें। उबाल आने दें; ढककर 12-14 मिनट तक भाप में पकाएँ या जब तक फिलिंग में डाला गया थर्मामीटर 160° न पढ़े। बचे हुए पॉट स्टिकर के साथ भी यही दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
9
एक बड़े कड़ाही में, पॉट स्टिकर्स को तेल में मध्यम-उच्च आंच पर प्रत्येक तरफ 1-2 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
10
सॉस के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

1281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बारीक कटा हुआ बोक चोयबारीक कटा हुआ बोक चोय2ताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते2ताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा gingerrootकीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क641 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।mirin (चावल शराब)mirin (चावल शराब)1201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।mirin (चावल शराब)mirin (चावल शराब)1201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।mirin (चावल शराब)mirin (चावल शराब)12 चम्मच लहसुन पाउडरऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल45wonton रैपरwonton रैपर45wonton रैपरwonton रैपर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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