स्लोकुकर टर्की चिली

स्लोकुकर टर्की चिली
नुस्खा धीमी कुकर टर्की मिर्च मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकती है 6 घंटे और 10 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.33 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में बीन्स, किडनी बीन्स, पिंटो बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली बीन्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैक बीन्स और शकरकंद की मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो #संडे सुपर चिली कुक-ऑफ के लिए त्वरित और आसान चिपोटल टर्की चिली, कद्दू टर्की मिर्च: एक स्वस्थ मिर्च कुक ऑफ विजेता, तथा स्लोकुकर होपिन ' जॉन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3941 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)539जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल किडनी बीन्स (मैं मिर्च शैली का उपयोग करता हूं)लाल किडनी बीन्स (मैं मिर्च शैली का उपयोग करता हूं)794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटरdiced टमाटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्च काली मिर्चजमीन लाल मिर्च काली मिर्च340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की3941 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनेवी बीन्सनेवी बीन्स11टीएसपी सूखा अजवायनकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर3941 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिंटो बीन्सपिंटो बीन्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई शिमला मिर्च (पीली और नारंगी)कटी हुई शिमला मिर्च (पीली और नारंगी)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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