स्लो कुकर रेड बीन्स और चावल एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त हॉर डी'ओवरे है। एक सर्विंग में 210 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 66 सेंट है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए तेज़ पत्ता, अजवाइन, पानी और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह रेसिपी 10 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 59% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको स्लो कुकर रेड बीन्स और चावल, स्लो कुकर रेड बीन्स और चावल, और स्लो कुकर रेड बीन्स और चावल जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
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धीमी कुकर के कटोरे में पानी, राजमा, सॉसेज, प्याज, हरी बेल मिर्च, अजवाइन, लहसुन और तेज पत्ता मिलाएं और मिलाने के लिए हिलाएं। धीमी कुकर को धीमी गति पर सेट करें और कम से कम 8 घंटे तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
पीची-ओ की कैंडीज
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तेज़ पत्ता निकालें और फेंक दें। स्वादानुसार नमक और पिसी हुई काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च