सीलेंट्रो के साथ पोर्क सैंडविच-जलापेनो स्लाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 354 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, डेली रोल, अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क टेंडरलॉइन सैंडविच सीलेंट्रो स्लाव के साथ, सिलेंट्रो लाइम स्लाव के साथ धीमी कुकर पोर्क सैंडविच, तथा बटरमिल्क फ्राइड चिकन निविदाएं, सीलेंट्रो स्लाव, और जलापेनो चेडर वेफल्स.
निर्देश
1
मीटओवन को 300 डिग्री पर प्रीहीट करें । उदारता से नमक और काली मिर्च सूअर का मांस भूनें, फिर इसे पैन में प्याज के ऊपर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पोर्क रोस्ट
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
पोर्क के ऊपर चिपोटल मिर्च की कैन डालें (सॉस शामिल करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
3
डॉ काली मिर्च के दोनों डिब्बे में डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डॉ काली मिर्च
4
रस में ब्राउन शुगर डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
5
पॉट पर कसकर ढक्कन रखें, फिर ओवन में पॉट सेट करें । कम से कम छह घंटे तक पकाएं, खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान दो या तीन बार भूनें । छह घंटे के बाद मांस की जांच करें; यह बिल्कुल अलग होना चाहिए (परीक्षण के लिए दो कांटे का उपयोग करें । ) यदि यह अलग नहीं हो रहा है, तो एक और घंटे के लिए ओवन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
बर्तन से मांस निकालें और एक कटिंग बोर्ड या अन्य काम की सतह पर रखें । वसा के बड़े टुकड़ों को त्यागते हुए, मांस को काटने के लिए दो कांटे का उपयोग करें । खाना पकाने के तरल के ऊपर से जितना हो सके वसा को तनाव दें और इसे त्याग दें । कटा हुआ मांस खाना पकाने के तरल में लौटाएं, और सेवा करने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें । (आप मांस और तरल को अलग से ठंडा भी कर सकते हैं, फिर ठंडा होने पर कठोर वसा को हटा दें । फिर स्टोवटॉप पर तरल को गर्म करें और मांस को गर्म करने के लिए तरल में लौटा दें । ) स्लाव
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
7
एक कटोरे में कटा हुआ गोभी और कटा हुआ जलापेनो मिलाएं । एक अलग कटोरे में दूध, मेयोनेज़, सिरका, चीनी, नमक और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा Jalapenos
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 अनानास
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
गोभी के ऊपर डालो। गठबंधन करने के लिए टॉस। कवर और सर्द दो घंटे । सेवा करने से पहले, सीताफल के पत्तों में टॉस करें । सैंडविचकैसर रोल के दोनों हिस्सों को मक्खन दें, फिर उन्हें एक तवे या कड़ाही पर सुनहरा और सतह पर कुरकुरा होने तक भूरा करें । कटा हुआ सूअर का मांस के साथ प्रत्येक सैंडविच को लोड करें, फिर वास्तव में उन्हें स्लाव के साथ लोड करें । जादू मांस से गर्म तरल और स्लाव से शांत, मलाईदार तरल के संयोजन में है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
खींचा पोर्क
कैसर बन
1 अनानास
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ