सीलेंट्रो टोमाटिलो सॉस के साथ पोर्क कार्निटास
सीलेंट्रो टोमाटिलो सॉस के साथ पोर्क कार्निटास सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 241 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिपोटल चिली पाउडर, सीताफल, मकई का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो टमाटर और सीताफल सॉस के साथ चिकन, टमाटर-सीताफल सॉस के साथ चिकन इमली, तथा टोमाटिलो-सीलेंट्रो सॉस के साथ मिर्च-चमकता हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को 1 इंच के क्यूब्स में काटें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
बड़े कड़ाही या डच ओवन में तेल गरम करें ।
सूअर का मांस, प्याज, लहसुन पाउडर, मिर्च पाउडर और चिपोटल चिली पाउडर डालें; मांस को भूरा करने के लिए 3 से 5 मिनट तक भूनें ।
पोर्क को मुश्किल से ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । एक उबाल लाने के लिए; कवर, गर्मी कम करने और 30 मिनट उबाल ।
ढक्कन निकालें और अतिरिक्त 45 मिनट या तरल वाष्पित होने तक उबालना जारी रखें ।
एक छोटे कटोरे में कटा हुआ टमाटर, टमाटर और सीताफल मिलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर समान मात्रा में पोर्क रखें । टोमाटिलो साल्सा के साथ शीर्ष ।