सेविच डे कैमरोन्स कॉन मैंगो वाई हबानेरो (आम और हबानेरो के साथ झींगा सेविच)

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेविच डे कैमरोन कॉन मैंगो वाई हबानेरो (मैंगो और हबानेरो के साथ झींगा सेविच) को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 370 कैलोरी. के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एवोकैडो, नमक, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मैंगो बटर के साथ पैलियो मैंगो स्कोन एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हबानेरो नारियल सॉस और हबानेरो मैंगो साल्सा के साथ स्कैलप्स, आम और एवोकैडो के साथ अही टूना सेविच, तथा करी दही मैंगो डिप के साथ मैंगो हबानेरो चिकन विंग्स.
निर्देश
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर टमाटर, लहसुन और हबानेरो, कट-साइड डाउन रखें । 20 मिनट या जब तक खाल छाला न हो जाए । ठंडा करें और खाल हटा दें ।
एक मध्यम कटोरे में झींगा, आम, जीका, सीताफल और लाल प्याज मिलाएं ।
एक ब्लेंडर में टमाटर, लहसुन और हबानेरो रखें, और चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
झींगा मिश्रण में टमाटर का मिश्रण डालें; गठबंधन करने के लिए हिलाओ । जैतून के तेल में हिलाओ । परोसने से कम से कम 30 मिनट पहले स्वादानुसार नमक, ढककर ठंडा करें । एवोकैडो स्लाइस के साथ शीर्ष, और टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।