स्वीट कॉर्न और व्हाइट चेडर सूफले, जड़ी-बूटियों और मिर्च के साथ

स्वीट कॉर्न और व्हाइट चेडर सूफले, जड़ी-बूटियों और मिर्च के साथ
स्वीट कॉर्न और व्हाइट चेडर सूफले, जड़ी-बूटियों और मिर्च के साथ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 587 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास मिर्च, लाल मिर्च, वृद्ध चेडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं व्यक्तिगत सफेद चेडर मकई-मिर्च सूफले, क्रीमयुक्त मकई और तेज चेडर सूफले, तथा ताजा जड़ी बूटियों और सफेद चेडर पनीर के साथ पोलेंटा.

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटी हुई तुलसीकटी हुई तुलसी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, रमकिंस को कम करने के लिए और अधिकमक्खन, रमकिंस को कम करने के लिए और अधिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ वृद्ध सफेद चेडरकसा हुआ वृद्ध सफेद चेडर12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ सीताफल (धनिया)कटा हुआ सीताफल (धनिया)2ताजा मकई के कान से कर्नेलताजा मकई के कान से कर्नेल3एक्स अंडे, अलगएक्स अंडे, अलग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1( बैंगन)प्याज या 2 बड़े प्याज़, छोटे पासे में कटे हुएप्याज या 2 बड़े प्याज़, छोटे पासे में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अलगबारीक कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अलग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1छोटालाल मिर्च, बारीक कीमा बनाया हुआलाल मिर्च, बारीक कीमा बनाया हुआ2झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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