नुस्खा स्वीडिश मीटबॉल आपके स्कैंडिनेवियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 441 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, क्रीम, ब्रेडक्रंब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्वीडिश मीटबॉल (आईकेईए मीटबॉल), स्वीडिश मीटबॉल, तथा स्वीडिश मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रेडक्रंब और 1/3 कप स्टॉक मिलाएंएक छोटे कटोरे में । एक तरफ सेट करें । 1 बड़ा चम्मच पिघलाओमध्यम कड़ाही में मक्खन परमध्यम गर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
कटोरा
2
प्याज डालें और भूनें ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
3
प्याज को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
पैन को पोंछ लें और वापस लौटेंमेडियम गर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
बेकन जोड़ें और पकानाकुरकुर तक । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को प्याज के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । (रिजर्व बेकन वसा।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कटोरा
6
प्याज के साथ कटोरे में अगली 8 सामग्री जोड़ेंमिश्रण, अपने हाथों से मिश्रण करने के लिए मिश्रण । ब्रेडक्रंब में मोड़ोमिश्रण। 1 बड़ा चम्मच उपाय का उपयोग करके,मांस मिश्रण को गेंदों में रोल करें;एक रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
कटोरा
7
आरक्षित के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाओएक बड़े भारी बर्तन में बेकन वसा मध्यम-कम गर्मी । 3 बैचों में काम करना और 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़नाबैचों के बीच, ब्राउन मीटबॉलसभी तरफ, लगभग 6-8 मिनट प्रतिबैच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
8
मीटबॉल को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
9
सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग से निकालेंपॉट।
10
चिकनी होने तक आटे में झटके । पेस्ट रूपों । 2 कप स्टॉक में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए, अक्सर फुसफुसाते हुए । मीटबॉल को पॉट पर लौटें। कवर; मीटबॉल पकने तक,5-6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सभी उद्देश्य आटा
स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
पॉट
11
गर्मी से निकालें,खट्टा क्रीम में व्हिस्क करें, और कोट करने के लिए हलचल करेंमीटबॉल ।